Fette: Das gilt es zu beachten

Zu einer gesunden Ernährung gehören selbstverständlich auch Fette – es kommt allerdings auf die Menge und besonders auf die Qualität der Fette an. Pflanzliche Fette, wie z.B. Öl oder Margarine und tierische Fette (Butter, Sahne, Speck) sind gleichermaßen...